システマ 音波アシストブラシに必要なのは新しい名称と新しいイメージだ

RT @OtaSystema: 2/20(日)、システマ東京 北川貴英インストラクターをお招きして群馬県太田市でシステマのワークショップを開催します。
テーマは呼吸。呼吸法の基本から応用まで教えて頂きます。武道のみならずスポーツや仕事、日常生活まで活用して頂けると思います。…

@SYSTEMA27680717 2022/02/16 12:41

【速報】みなみかわ　システマできない！？

松竹芸能所属のお笑い芸人みなみかわがシステマをできていないことが発覚した。当人は「ロングブレスダイエットと腹式呼吸を足して8で割ったことをしていた」と話している。 https://t.co/4w6UqwjO5K

@owarai_tatalie 2022/02/16 14:32

RT @systematokai: ごく一部の人向けですが、「自分がその空間に馴染んでいないなぁ」と言う時は自分が部屋全体で呼吸をしてる様にするとそれが解消の方に動き出すことがあります。システマ大阪さんで習って時々これを使うことがあります。#システマ https://t.co/…

@toegazer1113 2022/02/16 13:53

20220215
システマ報告3
特に心が乱れた時
・夜中に掃除
・眠りを妨げられた時
・ブレスホールドエクササイズ
・思い出し怒りをした時5回
・料理の失敗

@sugiru0713 2022/02/16 07:59

今夜16日（水）システマ東京クラス赤坂は近藤さんによる基礎から固めるベーシッククラス。そして明日17日（木）の女子クラスは吉田梨乃さんによる代行クラスです。両日ともに20時から赤坂ポーラスター東京アカデミー5Fにて。奮ってご参加く… https://t.co/D1N0JAotNX

@ktgwAYA 2022/02/16 14:16

RT @SystemaEhime: システマに限りませんが、何かを始めてすぐに謙虚さをトレーニングする必要があります。
「うまくなって」からでは遅いので。

@toegazer1113 2022/02/16 13:51